Jawaban dari "Jelaskan gaya obrian"

Bila teman-teman sedang berusaha menemukan cara menjawab mengenai soal Jelaskan gaya obrian, maka teman-teman telah berada di website yang tepat.

Kami punya 2 jawaban dari Jelaskan gaya obrian. Silakan baca cara menyelesaikan lebih lanjut di bawah:

Jelaskan Gaya Obrian

Jawaban: #1:

gaya memutar dalam tolak peluru

Jawaban: #2:

Gaya O'Brien dalam tolak peluru adalah gaya tolak peluru membelakangi titik lemparan. Gaya ini sering digunakan oleh atlet profesional karena gaya ini lebih menguntungkan dari pada gaya lainnya.

Pembahasan

Tolak peluru adlaah salah satu olahraga melempar yang termasuk kedalam cabang olahraga atletik. tolak peluru adalah gerakan melempar peluru dengan teknik tertentu untuk mendapatkan hasil sejauh-jauhnya. Dalam olahraga tolak peluru, terdapat beberapa gaya yang di gunakan oleh para altet untuk melakukan lemparan. Salah satu gaya yang sering digunakan oleh para atlet adalah gaya O'Brien. Gaya O'Brien adalah gaya lemparan dengan posisi badan membelakangi titik lemparan.

Cara melakukan tolak peluru gaya O'Brien adalah.

Sikap awal dilakukan dengan berdiri membelakangi titik lemparan.
Badan sedikit condong dengan salah satu kaki terkuat menjadi tumpuan, dan salah satu kaki berada di belakang dengan tumit di angkat dan jari-jari kaki masih menyentuh tanah.
Tangan yang digunakan untuk melempar memegang peluru dan diletakkan di atas bahu. Tangan kiri di tekuk dan berada di depan muka.
Ayunkan badan ke depan dan belakang sebelum melakukan tolakan.
Ketika akan melakukan tolakan, badan di putar ke belakang.
Tolakan peluru dilakukan dengan tangan terkuat dan setelah melakukan tolakan, berat badan bertumpu pada kaki lainnya.
Ketika melakukan lemparan, keseimbangan tubuh harus tetap di jaga agar tidak keluar garis lemparan.